阿胶的正确吃法
阿胶的正确吃法
可做阿胶膏、阿胶糕、阿胶打粉冲水和下粥,都可以,既保留了营养又提升了口感。
阿胶糕:配伍黑黑芝麻、核桃仁、枸杞、红枣、冰糖、黄酒
阿胶打粉:将阿胶打粉,取3-9g用牛奶冲服
最后送大家一首东阿镇流传的阿胶民谣,“小黑驴,安食郡*条件,白肚皮,阿胶与曾国藩,粉鼻子粉眼粉蹄子儿,狮耳山上去啃草,狼溪河里来喝水,永济桥上溜三遭儿,少岱山上去打滚,至冬宰杀取其皮,熬胶还得阴阳水”。
何为阿胶?
阿胶是驴皮所熬,为什么叫阿胶,为什么不叫驴皮胶或者其他名字,因为清代李时珍《本草纲目》记载:“阿胶,本经上品,弘景曰:出东阿,故名阿胶。
那为什么东阿产的阿胶好呢?
是和东阿*特的地理位置分不开的。东阿县处于泰山山脉和太行山脉交汇处,比重很大,是1.0038。比重高是因为含很多对人体有益的矿物质,并且有利于熬胶时杂质的去除。
正如我们刚刚讲过的,作为中国非物质文化遗产,阿胶的名称及其来源,阿胶已经有3000多年的历史,在过去一直是宫廷贡品,对于阿胶的养血、改善月经、美容养颜、强筋健骨、提高抵抗力等等方面的功效,不止古代有验证,现代医学也有进行充分的临床试验验证 。所以功效方面大家尽可放心,阿胶能带来的神奇作用只会让你惊喜。阿胶在国内有着较高的**度,所以消费者教育做起来很容易。
阿胶糕的功效
阿胶糕具有养血的功效,现代药理实验证明,阿胶具有提高红细胞和血红蛋白、促进造血功能的作用。
阿胶糕具有美容养颜的功效,阿胶可以显著抑制络氨酸酶活性,从而抑制黑色素的产生。并能提高皮肤细胞自身的SOD活性,从而起到美容养颜的功效。
阿胶糕具有提高、延缓衰老的作用,其减轻疲劳、提高抵抗力、延缓衰老的作用十分显著。中国台湾的孙佩珏女士坚持服用阿胶近五十年,现在100多岁了身体还很好。
阿胶自古以来就是养生上品,被誉为圣药,阿胶,阿胶糕可养血,男女老少皆宜。长期食用,可以滋润皮肤、改善月经紊乱、增强体质、增强母乳营养、手脚冰凉、健脑益智、延缓衰老,有助于防治多种亚健康引起的多种疾病。